こんにちは！
オフィスレイアウト神戸の岡本です(^^)
寒い季節はなかなか外出する気が起きず、暖房のある部屋に引きこもりがちになります……。
仕事も、在宅ワークやテレワークなどが可能となり、便利な時代になりましたね！
私も普段、自室でパソコン作業をしています。
机と椅子は、小学校入学時に両親に買ってもらった学習机を未だに使っています。
身長はすくすく成長してしまったので、低い机と椅子で長時間作業をしていると、肩や腰が痛くなることもしばしば……。
作業効率化の為にも、何か対策を考えるか、そろそろ自分の身長に合うデスクとオフィスチェアに新調したいと考えています。
パソコンスタンドで作業環境の改善
そんな時に偶然目に入ったのが、パソコンスタンドです！
友人がパソコン作業の際、ノートパソコンをスタンドで高く設置し、Bluetoothキーボードを接続して仕事をしていました。
パソコンスタンドって、ちょっとかっこいいですよね。
ちなみに私の一番の憧れは、デスクトップパソコンのウィンドウを可動式アームに取り付けて、好きな位置に固定するタイプです。
デスクワークやオンライン授業が多くなり、パソコンスタンドなど関連商品も広く普及しています。
ここで改めて、パソコンスタンドにはどのような効果があると思いますか？
最も重要な効果が、 「正しい姿勢でパソコンを操作するためのサポート」 です。
パソコンを利用する時の正しい姿勢
パソコン操作の際の、正しい姿勢は
①椅子に深く腰掛け、足裏全体が床に付く
②肘の角度を90度以上にし、手が自然にキーボードに届く
③画面は、目線の高さからまっすぐ(水平線上)より少し下
とされています。
ここから更に、自分好みの位置に調整すると、より快適な作業環境を作れます！
例えば、私は首こりがひどいので、画面は少し高めの方が楽です。
あまり高すぎると、逆に首に負担がかかるので、作業途中で高さを変えた方が良いとされています。
グッズを活用して、パソコン作業を効率化！
パソコンスタンドで画面やキーボードの高さを調節すると、それだけでもかなり体が楽に感じると思います。
「せっかく高い金額で購入しても、自分に合わないかも……」という方は、100円ショップの商品で試してみてはいかがでしょう。
最近は通販でも、安価なパソコンスタンドが販売されています。
パソコンスタンドはアスクルでも、様々な種類を取り扱っております。
一度試してみる価値は大いにあります。
アスクル「コモライフ 持ち運べるアルミ製のパソコン・タブレットスタンド」
アスクル「ノートPCスタンド NPS10シル ノートパソコンスタンド」
パソコン作業の快適化、効率化の為に作業環境を見直してみましょう！
